10/11の判定日まではエストラーナとルテウム坐剤です。とりあえず、カフェインはほどほどに…お酒は一切のんでません。ここ1年で妊活でやっていたことをまとめておきます。また次回の移植に向けてやるべきことを整理する用に。●アンチグラビティフィットネス…